2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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1104 kcal
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脂質: 43.33g | たんぱく質: 95.10g | 炭水化物: 88.35g.
朝食: Банан, Творог 9%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 昼食: Пюре из Цветной Капусты, Fresh Food Куриная Грудка Запечённая . 夕食: Болгарский Перец, Fresh Food Куриная Грудка Запечённая , Пюре из Цветной Капусты. 軽食/その他: Чернослив Свежий. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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