2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
|
1396 kcal
|
脂質: 48.91g | たんぱく質: 85.81g | 炭水化物: 155.25g.
朝食: Слуцкий Каравай Хлебец Полевой со Льном, Gusto Томаты Вяленые, Верес Посольские Огурцы, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Салат с тунцом. 昼食: Кешью, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Спартак Вафли Ранет, Глубокое Молоко Концентрированное 8,6%. 夕食: Форель на Пару, Брокколи на Пару, Рис Вареный. 軽食/その他: Мандарины, Черника (Подслащенная, Замороженная). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|