2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.8 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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619 kcal
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脂質: 27.75g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 36.82g.
朝食: Яйцо, Макароны Отварные, Вязанка Колбаса Докторская, Prime Kraft Multi Protein, Простоквашино Молоко 1,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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