2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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646 kcal
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脂質: 44.60g | たんぱく質: 19.02g | 炭水化物: 42.79g.
朝食: Аквамарин Печень Минтая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 昼食: Твой Дом Салат Оливье с Курицей, ВкусВилл Сосиски Молочные. 軽食/その他: Клементины, Nestle Кит Кат (46г). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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