2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
|
1545 kcal
|
脂質: 74.62g | たんぱく質: 39.82g | 炭水化物: 180.85g.
朝食: Овсяное Печенье Домашнее, Грецкие Орехи, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Буше Зерновой Хлеб, Морковь по-Корейски, Гречка с Мясом, Буше Зерновой Хлеб, Морковь по-Корейски, Гречка с Мясом. 軽食/その他: Цикорий с Молоком, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|