2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
|
1312 kcal
|
脂質: 34.96g | たんぱく質: 113.23g | 炭水化物: 125.33g.
朝食: Nestle After Eight, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, ***Перловка***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. 昼食: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Иван-Поле Соус Терияки, ***Булочки***, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Гороховая Каша. 夕食: BotyBar Crunch Raspberry Cheesecake. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|