2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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1149 kcal
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脂質: 62.30g | たんぱく質: 76.49g | 炭水化物: 71.35g.
朝食: Капустный Салат, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 昼食: Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. 夕食: Клементины, Торт Наполеон. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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