2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
|
2189 kcal
|
脂質: 59.54g | たんぱく質: 106.96g | 炭水化物: 170.26g.
朝食: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 昼食: Макфа Макароны Отварные, Петелинка Куриная Голень Вареная. 夕食: Сельдь Соленая, Шампанское, SPAR Крылья Гриль, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Сергеевский, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. 軽食/その他: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Кофе с Сахаром, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|