2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
|
1499 kcal
|
脂質: 51.41g | たんぱく質: 97.06g | 炭水化物: 166.51g.
朝食: Яйцо, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 昼食: Яблоко, Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Петелинка Печень Куриная, Увелка Гречка , Огурец (без Кожуры), Помидоры. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|