2022年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 104.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
|
1376 kcal
|
脂質: 49.71g | たんぱく質: 56.05g | 炭水化物: 173.09g.
朝食: Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком, KDV Конфеты Belucci с Шоколадным Вкусом, Ярче Круассан с Шоколадной Начинкой, Волков Каша Рисовая с Тыквой, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 昼食: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Куриное Филе, Grand di Pasta Cavatappi. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|