2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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2068 kcal
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脂質: 83.50g | たんぱく質: 53.23g | 炭水化物: 279.98g.
朝食: Trader Joe's Organic Flaxseed Meal, Blueberries, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Quaker Old Fashioned Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 夕食: Roma Tomatoes, Spinach, Boiled Egg, Nissin Ramen Beef Flavor Noodles Soup Cup. 軽食/その他: Tangerine, Banana, Dove Milk Chocolate, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Healthy Choice Fudge Bars. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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