|
Сегодня у нас с женой годовщина😊Так что... Будут домашние чизбургеры и картошка айдахо!🤤 Пока посчитал, выхожу из ДК на 270...
|
94.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
|
2072 kcal
|
脂質: 65.49g | たんぱく質: 112.02g | 炭水化物: 265.38g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. 夕食: Горчица, Балтимор Кетчуп Адмирал , Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Котлеты из Куриной Грудки, Смак Булочки для Гамбургера, Напитки из Черноголовки Байкал, Лента Картофель Айдахо. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|