2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
|
1751 kcal
|
脂質: 46.33g | たんぱく質: 100.98g | 炭水化物: 235.90g.
朝食: Leite (Leite Integral), Dona Jura Cacau em Pó, Café com Açúcar, Pão Francês, Alface, Sadia Peito de Frango Fatiado. 昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída Refogada, Alface, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. 軽食/その他: Adria Bolacha Água e Sal, Brigadeiro, Mangas, Açúcar, Leite (Leite Integral), Goiaba, Carne Moída Refogada, Pão Francês, Alface, Sadia Peito de Frango Fatiado. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|