2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
|
1475 kcal
|
脂質: 53.78g | たんぱく質: 76.96g | 炭水化物: 176.01g.
朝食: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Гречка Отварная, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Белый Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. 昼食: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. 夕食: Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Курица Вареная. 軽食/その他: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Виноград Тайфи, Яблоко, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
ekaterina.ufimtsevaの体重の記録
|