2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
|
1642 kcal
|
脂質: 73.56g | たんぱく質: 80.81g | 炭水化物: 159.25g.
朝食: Варенька Малиновое Варенье , Русская Печь Печенье Демидовское с Маком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Вареное Яйцо. 昼食: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Ратимир Вареники с Картофелем и Мясом. 夕食: Русская Печка Вафельное Печенье Студенческое, KDV Фруктовичи Вишня Владимировна, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Суп Куриный с Вермишелью, Президент Сыр Брынза, Простоквашино Сметана 15%, Магуро Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Alti Сыр Камамбер, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Авокадо Авокадо, Wunderfrucht Персики в Шоколаде, Вкусный День Ряженка 2,5%, Кедровые Орехи , Купино Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|