2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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2088 kcal
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脂質: 94.20g | たんぱく質: 101.37g | 炭水化物: 211.76g.
朝食: Protech Nutrition 4Whey (Vanilyalı) , Fıstık Ezmesi, Yulaf Unu, Yumurta, Muz. 夕食: Tereyağı, Zeytinyağı, Yufka, Yumurta. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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bir definasyon macerası 🦾🏋️の体重の記録
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