2022年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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685 kcal
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脂質: 39.61g | たんぱく質: 49.32g | 炭水化物: 31.74g.
朝食: Vitamine C Vitamine C. 昼食: Soummam Fromage Frais Nature, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Oeuf sur le Plat. 夕食: Salade Verte, Oeuf Poché, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). 軽食/その他: Nescafé Café Soluble , Lait. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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