2014年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 13日:
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1783 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 77.63g | 炭水化物: 154.33g.
朝食: Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: Elbtal Rahm-Mischgemüse, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 夕食: frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 軽食/その他: K-Classic Wiener Würstchen, Gin, Thüringer Waldquell Tonic Water, Toffifee Toffifee, Kaufland Salzstangen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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