2022年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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1479 kcal
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脂質: 19.57g | たんぱく質: 61.42g | 炭水化物: 41.04g.
昼食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), COTO Muslitos. 夕食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Hamburguesa Casera, Cormillot Ternera con Salsa Teriyaki. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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