2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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924 kcal
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脂質: 26.30g | たんぱく質: 107.47g | 炭水化物: 59.87g.
朝食: Body & Fit Whey Perfection Cappuccino, Holland & Barrett Premium Soja Proteïne Poeder , AH Magere Franse Kwark, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Snijbonen Vers, Efepasa Biberli Sigir Dilim Salam, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. 夕食: Holland & Barrett Premium Soja Proteïne Poeder , Gedroogde Vruchten Mix, AH Magere Franse Kwark. 軽食/その他: Alesto Pistache Mix, Mandarijn. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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