2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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2529 kcal
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脂質: 58.34g | たんぱく質: 155.32g | 炭水化物: 331.69g.
朝食: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. 昼食: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pomodori e Datterini, De Cecco Pasta Integrale , Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore. 夕食: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Land Fiocchi di Latte , Esselunga Trofie. 軽食/その他: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Banana, Tre Mulini Choco Rice, Myprotein Peanut Butter Smooth. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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