2022年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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892 kcal
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脂質: 44.85g | たんぱく質: 38.28g | 炭水化物: 91.18g.
朝食: Nestle Turtles, Dried Prune, Plain Pancakes , Apples . 昼食: Walnuts. 夕食: Trader Joe's Beef Tenderloin Stir Fry with Vegetables . 軽食/その他: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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