2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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2417 kcal
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脂質: 77.53g | たんぱく質: 189.31g | 炭水化物: 244.36g.
朝食: AXA Havregryn, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Äpple, Kiwi, Arla Mjölk 3%. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Go Green Gröna Linser, ICA Krossade Tomater, Purjolök, Anamma Vegofärs, ICA Ruote, Soya (Shoyu). 夕食: Göteborgs Saltiner, Tomater, Vegetabilisk Rapsolja, Arla köket Riven Ost Mager 12%, XLNT EAA, Gurka, Ägg. 軽食/その他: Cloetta Kexchoklad, Äpple, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Kaffe med Mjölk, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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