2022年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.1 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
|
1559 kcal
|
脂質: 86.33g | たんぱく質: 71.27g | 炭水化物: 131.96g.
朝食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 夕食: Stouffer's Classics Meatloaf. 軽食/その他: Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|