2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
|
1999 kcal
|
脂質: 147.11g | たんぱく質: 125.33g | 炭水化物: 42.70g.
朝食: Cream Nuvo Творог 9%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Окей Сыр Маскарпоне, Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, 137 Degrees Миндальное Молоко. 昼食: Оливковое Масло, Вкусвилл Напиток Кедровый, Самокат Шоколадно-Ореховый Низкоуглеводный Батончик, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Зеленые Оливки, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Окей Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта. 夕食: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Hochland Фетакса, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Выборжец Фриллис, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Зеленая Стручковая Фасоль, ВкусВилл Куриная Печень, Слобода Майонез с Базиликом. 軽食/その他: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Творог 9%, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|