2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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1489 kcal
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脂質: 69.50g | たんぱく質: 104.65g | 炭水化物: 110.02g.
朝食: Білоцерківський Творог 5%, Чай, Куриная Грудка, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. 昼食: Королівський Смак Майонез 67%, Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий. 軽食/その他: Арахис. もっと...
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2629 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 16 分, 休憩 - 13 時間 44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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