2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
|
969 kcal
|
脂質: 19.53g | たんぱく質: 81.27g | 炭水化物: 114.45g.
朝食: Курага, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макфа Спагетти Отварные, Морской Окунь. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Творог (Обезжиренный). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|