2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1299 kcal
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脂質: 53.89g | たんぱく質: 85.54g | 炭水化物: 118.84g.
朝食: Gekochtes Ei, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein. 昼食: Lidl Putenhackfleisch, Gelbe Paprika. 軽食/その他: Milbona High Protein Quarkriegel, Mandarine, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. もっと...
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体重に変化ありません
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