2022年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1701 kcal
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脂質: 109.98g | たんぱく質: 93.97g | 炭水化物: 87.42g.
朝食: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Putenaufschnitt, REWE Bäcker Brötchen . 昼食: Pesto, Dulano Delikatess Wiener Würstchen. 軽食/その他: Mandarine, Milbona High Protein Quarkriegel, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Milbona High Protein Quarkriegel. もっと...
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体重に変化ありません
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