2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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1568 kcal
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脂質: 52.08g | たんぱく質: 96.04g | 炭水化物: 182.85g.
朝食: Сильпо Апельсин, Белый Хлеб, Холодец из Курицы. 昼食: Болгарский Перец, Морковь, Топинамбур, Роллтон Яичная Лапша, Куриная Грудка Отварная, Tasty Style Хлебцы Пшеничные с Луком, Пикник Закуска с Шинкой и Сыром, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. 夕食: Джемы и Варенья, Сметана 15%, Творог. 軽食/その他: Цельное Молоко, Красное Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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