2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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1468 kcal
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脂質: 59.51g | たんぱく質: 106.69g | 炭水化物: 121.69g.
朝食: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Сыр Тильзитер, Омский Бекон Ветчина Питерская, Яйцо, Delicados Тортилья. 昼食: Delicados Тортилья, Сыр Тильзитер, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. 夕食: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Здоровая Ферма Сосиски с Сыром , Слайсы. 軽食/その他: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Лента Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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