2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
|
2298 kcal
|
脂質: 70.83g | たんぱく質: 74.73g | 炭水化物: 346.23g.
朝食: Viva Nut Курага, Ашан Финики Иран, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Зеленое Яблоко, Viva Nut Курага, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Капуста, Грудка Индейки, Barilla Макароны Бантики Отварные. 夕食: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Mixbar Изюм, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Каждый День Кефир 3,2%, От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
週に15.4 kg増量中
|