2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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1322 kcal
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脂質: 67.46g | たんぱく質: 63.37g | 炭水化物: 130.91g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Café. 昼食: Almanara Arroz Com Lentilha, Falafel, Almanara Kafta, Homus, Babaganuche. 夕食: Almanara Esfiha Aberta, Beiruthe Mini Pão Sírio, Homus, Babaganuche, Falafel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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