2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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1154 kcal
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脂質: 73.57g | たんぱく質: 46.90g | 炭水化物: 74.75g.
朝食: Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Умное Решение Хлебцы с Семенами Чиа и Льна, Хачапури ПП, Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая , Кофе. 昼食: Мандарины, Сладкий Красный Перец. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Овощное Рагу. 軽食/その他: Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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