2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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1169 kcal
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脂質: 49.07g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 119.89g.
朝食: Kırmızı Lezzetli Elma, Ceviz, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Muratbey Lor Peyniri, Yumurta. 昼食: Muhallebi. 軽食/その他: Kıymalı Makarna. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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