2022年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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1436 kcal
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脂質: 90.06g | たんぱく質: 71.58g | 炭水化物: 85.66g.
朝食: Kaffee. 昼食: Zirkulin Flohsamenschalen , Dulano Cabanossi, Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Speckwürfel. 夕食: Casa Morando Antipasti Creme, Cocktailtomaten, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Roggenbrot, Aldi Butterkäse, Zimbo Mett, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Orangen, Weizenbrötchen, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Purland Frisches Mett, Milram Sylter Käse. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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