2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1256 kcal
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脂質: 62.93g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 111.26g.
朝食: Kaffee. 昼食: Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen. 夕食: Wasa Roggenknäcke, Aldi Butterkäse, Roggenbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Grafschafter Roggenmischbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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