2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
|
1446 kcal
|
脂質: 44.69g | たんぱく質: 87.75g | 炭水化物: 189.50g.
朝食: Гречка, Milken Mite Tilsiter. 昼食: Курица Вареная, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Красное Яблоко, Морковь, Мандарины, Гречка. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|