2022年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 57 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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803 kcal
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脂質: 29.58g | たんぱく質: 43.94g | 炭水化物: 93.56g.
朝食: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Лента Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Nordic Каша 4 Злака. 昼食: Финик, Лосось Отварной, Булгур (Вареный), Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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