2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
|
2095 kcal
|
脂質: 59.75g | たんぱく質: 135.65g | 炭水化物: 249.49g.
朝食: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки, Щи с Курицей. 夕食: Глобус Сыр Маасдам, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 1%, Апельсин, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|