2022年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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1214 kcal
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脂質: 77.43g | たんぱく質: 48.82g | 炭水化物: 76.48g.
朝食: Milsani Kaffeesahne 10% , Berchtesgadener Land Bio Fruchtquark Heidelbeere. 昼食: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Gemischter Salat mit Dressing, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Fleischküchle. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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