2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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1399 kcal
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脂質: 110.52g | たんぱく質: 65.07g | 炭水化物: 34.96g.
朝食: Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Белебеевский, Добрая Буренка Молоко 6%, Коммунарка Шоколад 85%. 昼食: Коммунарка Шоколад 85%, Борщ, Сметана 20%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Snaq Fabriq Coco Coconut, Сливочное Масло, Салат Айсберг, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Житница Здоровья Псиллиум, Белебеевский Сыр Белебеевский, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 夕食: Арахис, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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