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69.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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1614 kcal
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脂質: 65.41g | たんぱく質: 75.59g | 炭水化物: 178.23g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Blaubeeren, Kölln Haferflocken. 昼食: Apfel, Möhren, Ja! Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Balancebrot. 夕食: Hähnchenschenkel, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Ratatouille. 軽食/その他: Gemischte Nüsse, Merci Petits Kaffee Sahne. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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