2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
|
1643 kcal
|
脂質: 88.43g | たんぱく質: 65.11g | 炭水化物: 151.32g.
朝食: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Liebendorf Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. 昼食: Gold Food Финики Сушеные, Чай Несладкий, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Щи с Мясом. 夕食: Салат Мимоза, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|