2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
|
1263 kcal
|
脂質: 55.67g | たんぱく質: 45.01g | 炭水化物: 143.35g.
朝食: Петелинка Шашлык из Грудки в Соусе Барбекю, Победа Шоколад с Коньяком, Лента Форель Слабосоленая, Ашан Тостовый Хлеб. 昼食: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Искренне Ваш Сметана 10%, Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. 軽食/その他: Окей Виноград Черный . もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|