2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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908 kcal
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脂質: 42.39g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 99.53g.
朝食: Голден Яблоко , Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. 昼食: Тавр Сервелат Немецкий с Горчицей , Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Пятерочка Груша Конференция, Добрый Сок Яблоко без Сахара. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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