2022年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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627 kcal
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脂質: 30.36g | たんぱく質: 25.81g | 炭水化物: 64.40g.
朝食: Добрынинъ Вареники с Сырым Картофелем Луком и Салом. 軽食/その他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом, Магнит Минтай Отварной. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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