2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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985 kcal
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脂質: 64.28g | たんぱく質: 73.36g | 炭水化物: 22.50g.
朝食: Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Запеченная или Жареная Камбала. 昼食: Козий Сыр (Твердый), Меридиан Помидоры Черри, Меридиан Мидии в Масле, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Мираторг Говяжий Бульон, Огурец (с Кожурой). 夕食: Каждый День Черная Смородина Замороженная. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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