2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
|
1726 kcal
|
脂質: 55.40g | たんぱく質: 120.78g | 炭水化物: 196.31g.
朝食: Свежее Завтра Молоко 2,5%. 昼食: Магнит Соломка Сладкая, Bombbar Topping Banana & Mango, Станция Молочная Сливки 10%, Мандарины, Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Савушкин Продукт Творог 1%, Перловка. 夕食: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Волжанин Белок Яичный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Асто Горбуша Слабосоленая, Груша, Авокадо, Морковь. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|