2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
|
2010 kcal
|
脂質: 90.06g | たんぱく質: 59.92g | 炭水化物: 239.74g.
朝食: Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, ВкусВилл Пирожное Шоколадное Суфле , Кофе, Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Белый Хлеб, Йола Студень из Свинины, Кофе, Избенка Молоко Топленое 4%, Восточные Сладости Лукум Ассорти. 昼食: Лакомо Молоко Топленое 4%, Додо Пицца Пицца Мясная, Пирог с Картошкой. 軽食/その他: Чай, Каждый День Пастила Ванильная, Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Фишка Сухарики с Чесноком, Мясницкий Ряд Студень Домашний Мясной, Мясницкий Ряд Студень Домашний Мясосодержащий, Каждый День Пастила Ванильная, Чай. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|